logo-1.png

03/09/2024

Z novim šolskim letom stopajo v veljavo nove prehranjevalne smernice v vrtcih in šolah,

ki smo pri načrtovanju in organizaciji prehrane dolžni upoštevati vsi vzgojno-izobraževalni zavodi v Sloveniji, torej tudi naša šola in vrtec, zato so v skupini za prehrano na NIJZ pripravili dopis za starše (PDF dokument).

 

Nove prehranske smernice so dostopne tudi na povezavi: https://www.solskilonec.si/prehranske-smernice/smernice-za-prehranjevanje-v-vzgojno-izobrazevalnih-zavodih/


logo-za-ZDRAVJE-V-VRTCU-manjsi.jpg

24/07/2024

V projektu Zdravje v vrtcu, ki ga organizira NIJZ, vrtec Vuzenica sodeluje že šesto leto. Letošnja rdeča nit programa je BESEDE IMAJO MOČ. To leto smo dejavnosti za krepitev zdravja izvajali v 4. skupinah.  

S sodelovanjem v programu želimo oblikovati zdravo in varno okolje, ki bo pozitivno vplivalo na krepitev in ohranjanje našega zdravja in zdravja otrok. V skupinah se osredotočamo na razvijanje zdravih medsebojnih odnosov, spodbujamo prijateljstvo, sodelovanje in medvrstniško pomoč.

Z ustvarjanjem pozitivne klime skrbimo za duševno in čustveno zdravje ter razvijanje pozitivne samopodobe otrok. Razvijamo spoštljiv odnos do narave, skrbimo za okolje, se udeležujemo čistilnih akcij, spodbujamo ekološko vedenje, recikliramo, ustvarjamo z odpadnimi materiali. Z ustrezno higieno strmimo k preprečevanju širjenja nalezljivih bolezni in izvajamo preventivne ukrepe za zdravje zob. Skrbimo za zdravo telo, otroke spodbujamo h gibanju in uživanju zdrave ter raznovrstne hrane, ki jo pridelujemo tudi na našem vrtičku. 

Pripravila,

Helena Ferk Viher

 

1000007324-1280x960.jpg

27/06/2024

Skupaj zmoremo, smo poimenovali zaključno prireditev vrtca Vuzenica.

Majhni potrebujejo velike in veliki potrebujemo majhne. Skupaj rastemo, odkrivamo skrivnosti življenja, občutimo povezanost, varnost in ljubezen. Kaj zmoremo v našem vrtcu, kadar si podamo roke odrasli in otroci, pa smo pokazali na prireditvi, kjer so se prepletale besede, pesmi, plesi. Emocije so žarele iz odra in na oder. Naši nastopi so se prepletali med mlajšimi in starejšimi skupinami. Spodbujali in opogumljali smo drug drugega.

V mali dvorani KUC smo ob zaključku pripravili razstavo risbic in likovnih izdelkov otrok. Prav vsak otrok se je predstavil s svojim izdelkom. Da lahko sproščeno uživamo vrtčevske dni, pa še zahvale. Hvala občini za vso pomoč, da nam nudite dobre pogoje, v katerih se lahko razvijamo. Hvala ravnateljici za strokovno vodenje. Hvala vam starši, da ste nam zaupali, sodelovali z nami, da ste pomagali in da ste strpni in razumevajoči takrat, ko je to potrebno. Hvala vsem strokovnim delavcem vrtca, da ste poskrbeli za nasmejane in vedoželjne glavice in hvala vam otroci. Ste naš navdih in motivacija, da delamo dobro.

 

Dvorana je pokala po šivih in ponosni smo na to. Veseli bomo, če se nam boste tudi vi kdaj pridružili in z nami ustvarjali lepe spomine.

 

Iris Golob


received_1863828317381906-1280x853.jpeg

07/05/2024

V torek, 30. aprila 2024, smo se z otroki vrtca Vuzenica udeležili sprejema Slovenske olimpijske bakle, ki pred olimpijskimi igrami potuje po Sloveniji. Čeprav je bil čas počitnic in je bilo prisotnih manj otrok, smo se odpravili na igrišče pri OŠ Vuzenica, kjer je ob 10.00 potekal sprejem. S ponosom smo ponesli baklo okoli igrišča, v nas prebudili športni duh in se spomnili naših športnikov.

 

Sergeja HREN

 


jasna-1280x960.jpg

06/05/2024

Okolje, v katerem živimo, je naše bogastvo, ki smo ga dobili od naših predhodnikov in ga bomo pustili našim zanamcem. Zaradi tega smo v vsakem trenutku dolžni skrbeti, da bo ostalo čimbolj čisto in neokrnjeno.

22. aprila je Svetovni dan Zemlje, ki ga praznujemo tudi v vrtcu Vuzenica. Načrtovali smo dejavnosti za ves teden od 22. aprila do 26. aprila 2024. V mesecu marcu smo že napravili pomemben korak k ohranjanju čiste narave in uredili ter očistili okolico vrtca, letošnji poudarek za dan Zemlje pa smo dali VODI – ČUDEŽNI TEKOČINI. Voda, tako samoumevna, pomembna, nepogrešljiva in za naš vrtec lansko leto tudi zelo nevarna (poplava).

Projekt je trajal cel teden. Veliko smo se pogovarjali, kaj dobrega bi lahko storili za Zemljo in vodo. Ugotovili smo, da bi morali na Zemljo/vodo bolj paziti – vsak dan, ne samo ob njenem prazniku. Del pogovora smo namenili poplavam, si ogledali posnetke in ozaveščali otroke, kako moramo ravnati ob poplavah. Igrali smo se različne namizne igre na to temo in si ogledovali literaturo. Starejši oddelki so si ob strokovnem vodenju ogledali elektrarno, za mlajše smo pripravili na terasi vrtca različne igre z vodo. Preizkušali smo, kateri predmeti potonejo, kateri plavajo, prav tako smo sami umazali vodo, katero smo nato poskušali očistiti s filtriranjem vode. Pri likovni dejavnosti smo dali poudarek vodi in izdelovali AKVAREL S SOLJO. Vsak oddelek je pripravil razstavo izdelkov na okna svoje igralnice.

Ljubezniv in spoštljiv odnos do narave in živali, so vrline, ki jih skušamo čim bolj približati otrokom že od samega vstopa v vrtec. In še ena misel, katera bo nas spremljala:

»ČE JE SREČA KAPLJICA VODE,

ČE JE ZDRAVJE ŽAREK SONCA

IN ČE JE LJUBEZEN ČUDOVITI CVET,

VAM ŽELIMO VSEGA ZA CEL PLANET.«

Zapisala: Jasna Novak

 


prva-fotografija-1280x960.jpg

26/04/2024

S predšolskimi otroki smo se odpravili na tridnevno raziskovanje narave na CŠOD dom Ajda na Libeliško goro.

Prvi dan so nas opozorili na škrata Mirka. To je majhen, izredno močan, skrivnosten in obenem radoveden škrat. Zaradi čarobne kapice je našim očem neviden, le kadar mu jo veter odpihne z glave, ga lahko opazimo. Tako smo tri dni oprezali za škratom, ki se nam je spretno izmikal.

Prvi dan smo v gozdu za njegovo družino gradili hiške in se seznanili z bivaki. Dan smo zaključili z večernim sprehodom in peko hrenovk ob tabornem ognju.

V četrtek smo se podali na lov za skritim zakladom in obenem spoznali osnove orientacije. Opazovali smo zemljevide in s pomočjo kompasa določali strani neba. Kasneje smo se razdelili v tri skupine, si v gozdu nabrali drobnih vejic in dračja ter se preizkusili v kurjenju ognja s krasilnim kamnom. 

Po kosilu smo izdelovali parfume za škrata Mirka in njegovo ženo. Otroci so iz travniških rož in trav, čudežne vode in praška pripravili čarobne travniške dišave. Nato smo se podali do mlake in spoznavali življenje v njej. Z mrežicami smo lovili drobne živalce in jih opazovali. V petek smo se preizkusili še v plezanju in lokostrelstvu, nato pa se polni novih spoznanj in lepih spominov z veseljem vrnili v objem staršev.


received_1362891387751980-–-kopija-1280x1707.jpeg

26/03/2024

Narava se prebuja, ptički veselo žvrgolijo, prvi sončni žarki so že ogreli vrtec in njegovo okolico.

V pomlad smo pogumno vstopili in naravi omogočili, da se naužije čistosti in svežine. V soboto, 23. marca, smo vzgojiteljice vrtca Vuzenica ob pomoči staršev in njihovih otrok izpeljale čistilno akcijo.

Očistili smo okolico vrtca, gozdno učno pot, kjer se z otroki vsakodnevno nahajamo, športni park in okolico OŠ Vuzenica. Ker pa je za pomlad značilno, da s svojimi prvimi znanilci pokaže pestrost barv in se pokaže v vsej svoji veličini, je vsak izmed nas prispeval del truda in širil zavedanje, da moramo naravo ohranjati čisto, saj nam bo vračala to, kar dajemo mi njej. Kljub veliki količini odpadkov smo s skupnimi močmi očistili okolico vrtca in hkrati dokazali, da nam za naravo ni vseeno. Iskrena hvala vsem udeleženim za pomoč.

Brigita in Janja

 


slikica.jpg

05/03/2024

Vpis bo potekal od 2. 4. 2024 do 5. 4. 2024

Vloge bomo sprejemali po priporočeni pošti na naslov OŠ Vuzenica s pripisom VPIS V VRTEC ali osebno v pisarni vrtca

po naslednjem razporedu:

TOREK, 2. april, od 7.00 do 14.00 ure,

SREDA, 3. april, od 7.00 do 14.00 ure,

ČETRTEK,4. april, od 14.00 do 16.00 ure,

PETEK,5. april, od 7.00 do 12.00 ure.

Vloga za vpis je na razpolago v prostorih vrtca ali na spletni strani https://www.osvuzenica.si/vrtec/e-dokumenti/.

Ob vpisu potrebujete EMŠO otroka, matere in očeta.

Informacije na telefonski številki 02/87 91 241 (Andreja Kuhar) 

od torka do petka med 9. in 12. uro.

VLJUDNO VABLJENI !


FB_IMG_1707997459291.jpg

16/02/2024

Tudi letos je k nam prišel pustni čas, da tudi mi s skupnimi močmi preženemo zimo in prikličemo pomlad.

Pustni čas ni poseben samo za otroke, ampak tudi za odrasle, saj se lahko za en dan »spremenimo« v maske, ki so nam všeč in prebudimo otroka in norčavost v sebi. Za otroke pa je to še toliko bolj pomembno, saj skozi veselje, norčavost in zabavo spoznavajo našo zgodovino, kulturo in tradicijo. Najpomembnejše pa je, da ob tem uživajo in prebujajo ter kreirajo svojo domišljijo.

V soboto, 10. 2. 2024, smo na igrišču skupaj v sodelovanju z Občino Vuzenica pripravili veselo, razigrano in šaljivo pustno rajanje. Pustovanje je bilo na temo »PUSTNO PLESNO MESTO«. Da bi zimo čimprej pregnali, so nas na rajanju obiskali tudi kurenti. Z nastopi pa so se nam predstavili; vzgojiteljice vrtca Vuzenica, učenci in učitelji OŠ Vuzenica in plesna skupina Smaragdne oči. Za glasbo in povezovanje programa pa je poskrbel DJ Ukac.

V vrtcu pa smo celoten teden dobro izkoristili za šemljenje, rajanje, petje pustnih pesmi, izdelovanje mask, na pustni torek pa smo priredili povorko po Vuzenici in tako po kraju pričarali pustno vzdušje.

 


Posnetek-zaslona-2024-01-11-103606-1280x898.png

11/01/2024

Spoštovani starši.     

Globoko smo že zakorakali v zimski čas, ko si želimo, da travnike in polja prekrije snežna odeja, in čakamo, da bomo na snegu zganjali vragolije in si po zimskih dogodivščinah privoščili topel čaj ter se okrepčali z odličnim kosilom, pripravljenim iz živil in sestavin, ki smo jih v toplejših mesecih skrbno shranili za ozimnico (ali pa so za nas to storili drugi pridelovalci). Dolgi zimski večeri so obenem tudi priložnost, da si nekaj več časa vzamemo za pripravo jedi, pri kateri lahko sodelujemo vsi družinski člani – vsak po svojih zmožnostih. Priprava jedi je lahko za otroka zanimiva igra, ko nam pomaga s preštevanjem fižolčkov, izbira začimbe ali meša sestavine, ter se prelevi v majhnega kuharskega mojstra.

V preteklih karticah smo obsežneje že predstavili žitarice in ogljikove hidrate, tokrat pa izpostavljamo živila, ki se v zimskih mesecih bohotijo v naši shrambi – stročnice, med katere sodi tudi FIŽOL.  Fižol je najpomembnejša stročnica za prehrano ljudi, njegovo pridelovanje pa ima v Sloveniji že večstoletno tradicijo. Stročnice so že pred več kot 8000 leti uživali kot pomemben vir beljakovin, danes pa vemo, da so zaradi svoje izjemno bogate hranilne vrednosti, vsebnosti kompleksnih ogljikovih hidratov, beljakovin, vitaminov in mineralov, ključen element zdrave prehrane otrok in odraslih.  Zanimivo je, da je obsežna raziskava, ki je leta 2004 raziskovala povezavo med prehrano ljudi po svetu in njihovo življenjsko dobo, ugotovila, da je edino povezavo med dolgim življenjem in prehrano mogoče potegniti prav z uživanjem stročnic. Fižol so tako v prehrano redno vključevale že naše babice in prababice, zato tokratni mesečni recept predstavlja tudi priložnost za medgeneracijsko sodelovanje in druženje različnih generacij ob pripravi predlaganega recepta in drugih, starejših ali tradicionalnih jedi iz fižola.

  • Naj tudi tokrat nanizamo še nekaj predlogov za uporabo FIŽOLA v različnih jedeh in kombinacijah: kuhan fižol v juhi, različne enolončnice pasulj in druge jedi »na žlico«, ki se v zimskih mesecih leta še posebej priležejo;
  • kot priloga v kombinaciji s sezonsko zelenjavo (npr. zelje, repa s fižolom, v kombinaciji s papriko in olivami …) ali kot del bogate sestavljene solate;
  • v različnih namazih, s katerimi so se otroci brez dvoma že spoznali, in jih lahko ponudimo tako za zajtrk, kot za hranljivo večerjo;
  • v polpetkih, kot vam predlagamo tokrat;
  • kot del jedi iz mehiške, španske ali italijanske kuhinje, kjer je fižol prav tako nepogrešljiva sestavina.

Hranilno bogat fižol je tako tudi vsestransko uporaben, hkrati pa spada v veliko rastlinsko družino, zato se lahko poslužite njegovih različnih vrst (bel, rjav, rdeč, pisan), ter ga kombinirate ali nadomestite z drugimi stročnicami (leča, čičerika, grah, soja …).

Še vedno pa vztrajamo pri izzivih, ki zahtevajo našo naslovitev na področju prehranjevanja predšolskih otrok:

  1. ozaveščenost občanov (staršev predšolskih otrok) o uravnoteženi prehrani;
  2. predstavitev manj poznanih jedi in sestavin, ki imajo pomembno vlogo pri razvoju in rasti otroka, a jih, glede na podatke izvedene ankete, otroci težje sprejmejo v prehrano;
  3. izboljšanje prehranjevalnih navad otrok ob enotnem delovanju VIZ in staršev v domačem okolju.

Z namenom doseganja zadanih ciljev smo za vas pripravili kartice z recepti in koristnimi informacijami o sestavinah jedi, pri čemer smo se osredotočili na vključitev sestavin, ki jih otroci težje sprejmejo v svojo prehrano, hkrati pa so glede na prehranske smernice ključnega pomena za njihov razvoj in zdravje. Naš cilj je s predlogi manj poznanih jedi združiti za otroke težje sprejemljive (ali nepoznane) sestavine in sestavine, ki jih imajo otroci radi, v okusne in hranljive jedi, v upanju, da bodo ob pravilni predstavitvi in motivaciji otroci te sestavine raje sprejeli v svojo prehrano.

S tem dopisom predstavljamo » ŽIVILA IZ SHRAMBE«, ki so v zimskem času pogosteje na jedilniku. V branje vam pošiljamo še članek (s spletne strani prehrana.si), v katerem boste našli odgovore na vprašanja o problematiki napenjanja in vetrov, ki nas kdaj po nepotrebnem odvrnejo od uživanja stročnic:  https://www.prehrana.si/zivila/strocnice

Iz stročnic znamo nenazadnje pripraviti tudi okusne sladice, a ker smo se s predlogom recepta sladkali že v prejšnjem mesecu, smo tokrat za vas pripravili recept za jed, pri pripravi katere bodo pri oblikovanju z veseljem sodelovale otroške roke. Predstavljamo vam FIŽOLOVE POLPETKE, ter vas vabimo, da se ob osnovnem receptu poigrate z uporabo različnih začimb, vrst fižola in zelenjavnih ter drugih dodatkov, s katerimi lahko jed še obogatite in prilagodite po svojem okusu. Za katero barvo fižola se boste odločili? Morda se o izbiri že zvečer posvetujete z vašimi najmlajšimi, ki jim lahko prepustite tudi prvo opravilo v pripravi jedi – namakanje fižola. Zakaj je ta korak priprave tako pomemben, lahko med drugim preberete v zgornjem članku.

Kot vedno si tudi tokrat želimo, da otroci jed hkrati poizkusijo tako v vrtcu, kot tudi v domačem okolju – večkrat, kot se z njo srečajo, hitreje in lažje jo bodo sprejeli v svojo prehrano. Recept je prilagojen na način, da lahko otrok ob pomoči starša/odrasle osebe sodeluje pri njeni pripravi. Predlog jedi je bil hkrati predlagan tudi osebju v vzgojno izobraževalnem zavodu in sovpada s smernicami zdravega prehranjevanja.

V priponki prilagamo kartico, na kateri lahko najdete recept za jed, na zadnjo stran pa smo dodali še koristne informacije o sestavinah, ki vam povedo, zakaj je uvedba jedi v prehrano vaših otrok tako pomembna.

Ni odveč pogosto poudarjati, kako pomembna je uravnotežena prehrana v vrtcu in predvsem v domačem okolju. Naša skupna želja je vzpostavitev zdravega življenjskega sloga otrok in zgraditev dobrih temeljev za njegovo ohranitev in prenos v nadaljnje življenje. Pri tem pa je pomembno usklajeno osveščanje staršev, strokovnega osebja in motivacija predšolskih otrok za dosego skupnega cilja – vnos uravnoteženega in zdravega načina prehranjevanja v življenje naših najmlajših. Kot lahko dobra hiša stoji le na trdnih temeljih, je tudi zdravje naših otrok v prihodnosti, ki prinaša številne izzive, odvisno od temeljev zdravih življenjskih navad, ki jih, ob našem zgledu, oblikujejo v otroštvu.

Vabimo vas, da s skupnimi močmi postavimo dobre temelje prehranskih navad naših otrok in jim s tem omogočimo zdravo prihodnost.

   Lep pozdrav v imenu Skupine za prehrano na NIJZ OE Ravne

Helena Pavlič                                                                         

 


Dostopnost